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suivre ce blog administration connexion + créer mon blog actualités informations et astuces... présentation blog : actualités informations et astuces... description : un blog avec des informations variés sur tout ce qui vous intéresse : actualités, santé, environnement... contact recherche recherche 1 2 3 4 5 6 > >> 1 novembre 2013 5 01 / 11 / novembre / 2013 15:22 les sites archéologiques dans votre région grotte, structures funéraires, oppidum, villa, théâtre, thermes, station routière, abbaye, village minier, crypte, atelier de potier, maison du xvème siècle... découvrez en ligne la liste des chantiers de fouilles archéologiques en france pour l’année 2012 sur le site du ministère de la culture et de la communication. la recherche s'effectue à partir de critères géographiques (région, département) ou chronologiques (dates d’ouverture et de fermeture du chantier, période historique couverte). ces chantiers sont en général ouverts aux bénévoles majeurs (parfois plus jeune, à partir 16 ans). une motivation sérieuse, une bonne condition physique et un contrôle récent de la vaccination antitétanique sont nécessaires. c’est le directeur du chantier qui est le seul responsable de l’organisation matérielle de la fouille (conditions d’accueil, inscription, hébergement, rythme de travail...) et des recherches scientifiques. les activités proposées aux participants sont variées : dégagement de structures, dessin, topographie, photographie.... d'autres articles sur futuregeneration repost 0 published by patricia3131 - dans brocante commenter cet article … 22 août 2013 4 22 / 08 / août / 2013 11:36 je me prépare à affronter l'automne l'été n'est pas loin de nous tourner le dos et on voit bientôt pointer le bout du nez de l'automne et avec lui ses premières toux, rhumes, coups de fatigue... n'attendez pas cela avec fatalité et résignation. réagissez dès maintenant en boostant vos défenses immunitaires. quelques règles alimentaires simples s'imposent. voici quelques astuces pour renforcer votre corps et affronter les premiers froids avec force et énergie... c'est bien connu : nous dépensons plus d'énergie quand il fait froid. il faut donc se concocter des repas variés et équilibrés et oublier les régimes trop stricts. certaines vitamines nous sont indispensables pour être en bonne santé et passer au travers des petits bobos des premiers frimas. la vitamine c est un excellent allié et on la trouve dans de nombreux fruits et légumes : orange mais aussi persil, brocolis, kiwi et moins connues les baies de goji qui contiennent de nombreux antioxydants. les aliments riches en glucides sont également nécessaires comme le pain, les féculents (pomme de terre, riz, pâte...), les poissons gras (saumon, sardine, maquereau...), la viande... n'oubliez pas les petits plus comme le miel, la gelée royale, , les produits laitiers riches en bifidus, les infusions de thym ou d'eucalyptus pour dégager les voies respiratoires et une bonne hygiène de vie : l'activité physique est indispensable pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête. comment conserver les vitamines des fruits et légumes plus longtemps ? voici quelques astuces de grand-mère... il est conseillé de manger les fruits et légumes rapidement après achat, sans les stocker trop longtemps. le savez-vous ? coupez les fruits et légumes en gros morceaux aident à conserver les vitamines. coupez finement les légumes et les vitamines se perdent plus vite. lors de la cuisson, il est conseillé de ne pas utiliser trop d'eau car les vitamines se dispersent. la cuisson vapeur est la meilleure façon de conserver des aliments vitaminés. je suis rédactrice indépendante. si vous avez besoin d'articles de qualité vous pouvez me contacter via le blog ou sur mon adresse mail : trouspi31@yahoo.fr autres articles à lire repost 0 published by patricia3131 - dans bien-être commenter cet article … 1 mai 2013 3 01 / 05 / mai / 2013 11:09 arrêter de fumer arrêter de fumer ! mais comment ? l'arrêt du tabac nécessite une véritable motivation personnelle. en général, un événement déclencheur provoque l'envie d'arrêter de fumer. cet événement peut être l'arrivée d'un enfant dans la famille, des problèmes d'essoufflement gênants dans la vie courante, le coût excessif, les nuisances pour l'entourage… il faut que les inconvénients du tabac soient plus importants que les plaisirs que la cigarette peut procurer. si certaines peurs, comme le fait de prendre du poids, d'être irritable, fatigué, constituent des freins, une aide extérieure peut être nécessaire. quand une personne est vraiment décidée à stopper le tabagisme, soit la motivation personnelle suffit, soit une consultation chez le médecin s'avère nécessaire. pour combattre le manque, le médecin peut prescrire des substituts nicotiniques sous forme de timbres, pastilles, médicaments. parfois, d'autres méthodes comme l'homéopathie, l'acupuncture ou l'hypnose peuvent avoir une certaine efficacité sur le manque provoqué par le tabac. dans tous les cas, il faut que la personne ait une envie réelle d'arrêter de fumer et qu'elle soit convaincue des effets bénéfiques sur sa santé et sa vie sociale. sans une volonté ferme, toute tentative d'arrêter de fumer ne sera peut-être qu'illusoire et temporaire. je suis rédactrice indépendante. si vous avez besoin d'articles de qualité vous pouvez me contacter via le blog ou sur mon adresse mail : trouspi31@yahoo.fr d'autres articles à lire : http://seniorfuturegeneration.com/ http://passion-brocante.com/ repost 0 published by patricia3131 - dans bien-être commenter cet article … 26 septembre 2012 3 26 / 09 / septembre / 2012 17:12 nouveau permis à puce dès 2013 de la taille d'une carte bancaire, le nouveau permis à puce fera son entrée à partir du 19 janvier 2013 ! il sera obligatoire et devra être renouvelé tous les 15 ans, y compris pour les conducteurs de deux roues de 50cc. la législation harmonise la réglementation au niveau de l'europe avec pour mission : - une meilleure lisibilité du permis lors de contrôles routiers - lutter contre les faux papiers - garantir la libre circulation des personnes - améliorer la sécurité routière en europe cette nouvelle carte permettra également de visualiser les amendes impayées. mais pas de précipitation ! les titulaires d'un ancien permis en carton rose auront jusqu'en 2033 pour se mettre aux nouvelles normes. d'autres articles à lire repost 0 published by patricia3131 - dans fiscalité commenter cet article … 26 juillet 2012 4 26 / 07 / juillet / 2012 08:55 astuce naturelle pour éviter les moustiques j'ai découvert par hasard une astuce simple et facile pour éviter les piqûres de moustique. les clous de girofle il suffit de mettre des clous de girofle de bonne qualité qui dégagent une forte odeur dans une coupelle à côté du lit. vous pouvez accentuer les effets en rajoutant un peu de vinaigre d’alcool dans la coupelle. essayer c’est approuvé ! je suis rédactrice indépendante. si vous avez besoin d'articles de qualité vous pouvez me contacter via le blog ou sur mon adresse mail : trouspi31@yahoo.fr d'autres articles à lire... repost 0 published by patricia3131 - dans bien-être commenter cet article … 24 juillet 2012 2 24 / 07 / juillet / 2012 12:40 tout savoir sur le préservatif féminin quand on prononce le mot "préservatif" on le pense et on l'imagine toujours au masculin. il existe pourtant des préservatifs féminins qui sont beaucoup moins connus mais tout aussi efficaces. dans un premier temps, nous vous proposons un petit guide pratique pour mettre un préservatif féminin. dans un deuxième temps nous verrons les avantages et les inconvénients de cette protection. utilité du préservatif féminin ? le préservatif féminin est distribué commercialement en france depuis les années 2000. il fait effet de contraception et protège également des maladies sexuellement transmissibles. il permet à la femme de contrôler la conception dans certains pays où la pilule est mal distribuée. il a la même efficacité que le prés
Informations Whois
Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;
Domain Name: OVER-BLOG.COM
Registry Domain ID: 112622266_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.gandi.net
Registrar URL: http://www.gandi.net
Updated Date: 2019-01-25T18:11:54Z
Creation Date: 2004-02-25T19:51:07Z
Registry Expiry Date: 2020-02-25T19:51:07Z
Registrar: Gandi SAS
Registrar IANA ID: 81
Registrar Abuse Contact Email: abuse@support.gandi.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.170377661
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: NS0.PROCEAU.NET
Name Server: NS1.PROCEAU.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2019-09-19T03:46:21Z <<<
For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp
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registrar's sponsorship of the domain name registration in the registry is
currently set to expire. This date does not necessarily reflect the expiration
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registrar. Users may consult the sponsoring registrar's Whois database to
view the registrar's reported date of expiration for this registration.
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or facsimile; or (2) enable high volume, automated, electronic processes
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repackaging, dissemination or other use of this Data is expressly
prohibited without the prior written consent of VeriSign. You agree not to
use electronic processes that are automated and high-volume to access or
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domain names or modify existing registrations. VeriSign reserves the right
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The Registry database contains ONLY .COM, .NET, .EDU domains and
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SERVER com.whois-servers.net
ARGS domain =over-blog.com
PORT 43
TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN
NAME over-blog.com
CHANGED 2019-01-25
CREATED 2004-02-25
STATUS
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
NSERVER
NS0.PROCEAU.NET 83.243.21.30
NS1.PROCEAU.NET 77.87.104.10
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